Maydanoz Faydaları Maydanoz Suyu Faydaları

imagesCASREUWB 16040

Maydanoz C vitamini açından zengin bir bitki çeşididir.Maydanozun 100 miligramında 172 miligram  C vitamini bulunmaktadır. Maydanozu günlük olarak 60-75 miligram tüketmek sağlığımız açısından son derece yararlı olacaktır.

Maydanozu salatalarda kullanılarak veya direkt suyunu kaynatıp içerek de tüketebilirsiniz.
Maydanozu tüketmeden önce dikkat etmemiz gereken önemli bir husus ; Maydanozu metal bıçak veya metalin temas ettiği rondolardan korumak.Bıçak ve rondolar  C vitamininin önemli ölçüde azalmasına neden olur.Bu nedenle maydanozu kıyarken ya sebzeler için plastik bıçaklardan  yararlanalım ya da ellimizle koparalım.

Maydanozun Faydaları :

Maydanoz , A vitamini öncüsü maddeyi yüksek miktarda içerir.Bu da özellikle üreme sistemi için çok önemlidir.Son araştırmalara göre maydanozun düzenli tüketildiğinde meme kanserine karşı koruyucu etki sağlandığı gözlemlenmiştir.

Cilde canlılık katıyor ve cilt lekelerinin azalmasında rol oynuyor.

gunes-yaniklarina-karsi-maydanoz-maskesi-138940

Bağırsakların çalışmasında etkilidir.

Sindirimin kolaylaşmasında aktif olarak rol oynar ve ödem söktürür.Bu nedenle diyetlerde özellikle maydanoz tüketimi ve maydanoz çayı öneriliyor,idrar söktürücüdür.

Vücuttaki kirli kanı temizler.

Kabızlık sorununa karşı etkili oluyor,mide ve bağırsaktaki gazların çıkmasına yardımcı oluyor.

Özellikle böbrek taşı ve kumu olan hastaların taş ve kum dökmesine katkı sağlar.

Bağırsak kurtlarının dökülmesini sağlar .
Maydanoz iyi bir ateş düşürücüdür.

Cinsel özelliği arttıcı özelliği vardır (Afrodizyak etkili).

Vücuda enerji verir , halsizliğe iyi gelir.

Görme duyusuna iyi yönde katkı sağlar.

Kansızlığa fayda sağlar.

Diş etlerini güçlendirir.

Yüksek tansiyonun düşürülesinde etkili rol oynar.

Kansere karşı koruyucu özelliği vardır.

Kalp damar rahatsızlıklarına karşı koruyucu özellik gösteriyor.

Kadınların korkulu rüyası selülite karşı etkilidir.

Cilt rahatsızlığı olan egzamaya karşı iyi gelir.

Karaciğer rahatsızlıklarında etkilidir.

Regl dönemlerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.Kadınlarda görülen akıntıların giderilmesinde fayda sağlıyor ve ağrıları gideriyor.

İçerisinde bol miktarda beta karoten bulunuyor.Bu özellik sayesinde kılcal damar sistemine ve tiroid bezine iyi geldiği biliniyor.

Uymadan evvel bir demet maydonoz tüketmek rahat bir uyku uyunmasına katkı sağlıyor.

Sarılığa iyi geliyor.

Bulantı ve nefes darlıklarında maydanozun çiğnenerek yutulması fayda sağlıyor.

Kulak ve diş ağrılarına iyi geliyor.

Eğer sivilceli ve lekeli bir yüzünüz varsa maydanoz kullanabilir ve temiz bir cilde kavuşabilirsiniz.

Maydanozun Faydaları :

Anahtar Kelimelerimiz:

hamilelikte maydanoz,maydanoz suyu zayıflatırmı,hamilelikte maydanoz tüketimi,maydanoz kürü nasıl yapılır, limon kürü maydanoz suyu faydaları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest